果醋是人们青睐的一种饮品，不仅具有水果的营养功能，用其泡脚，还有重要的保健功能。

　　果醋浴足功效

　　1、果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，泡脚时，果醋能渗透到皮下组织，起到软化角质和消除腿部疲劳的效果。

　　2、果醋浴足能起到调节皮肤酸碱平衡的作用，促进皮肤的深层护理。

　　3、果醋还有活血的作用，用它泡脚，促进血液循环，有效帮助人们改善睡眠。

　　果醋浴足方法1、热天用果醋泡脚时，最好用温水来调和，一般2000毫升的温水，加入一小勺（约10―20毫升）左右的果醋即可。

　　2、泡脚时，不妨用双手搓揉一下小腿肌肉，或捏一捏脚趾等，这样效果更好。

　　3、果醋浴足时，温水中再白酒、丹参、红花、桃仁等来泡脚，同样可以起到消乏解暑、活血通经的作用。此外，做饭时剩下的萝卜汤也不要倒，用它来泡脚，也是一种不错的足疗方法。

　　果醋浴足禁忌女性在月经期间不适合用果醋泡脚，因为果醋具有活血作用，泡脚后，会加大月经量。