“敷面法”因其简单易操作,一直是人们最常用的香薰美容、护肤策略。进行“敷面法”时,只需预备一盆热水,按需要,将3-6滴香薰油加入其中,均匀搅动后,将湿毛巾绞干,脸对着脸盆,相距大约15-20公分,用毛巾包住脸与脸盆边缘,尽量不让香薰漏出,如此熏10-15分钟左右。
敷面法可软化死皮,并促进新陈代谢,使细胞活跃,增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷,则对痛症有帮助,可用于急救。
当然,不同性质的皮肤和病症,所用的香薰油亦有所不同,具体用法如下:
油性皮肤: 柠檬 (3滴) + 丝柏树 (2滴)
干性或成熟皮肤: 乳香 (3滴) + 檀香木 (2滴) + 鼠尾草 (1滴)
中性或敏感皮肤: 玫瑰 (2滴) + 甘菊 (4滴)
面黄或呆滞皮肤: 尤加利 (2滴) + 甘菊 (3滴)
松木 (2滴) + 薰衣草 (2滴)
消化不良: 胡椒薄荷 (3滴),热敷在胃部咳嗽: 百里香 (2滴) + 薰衣草 (4滴) + 茶树 (2滴),热敷在胸部发烧: 尤加利 (4滴),冷敷在头上经痛: 玫瑰 (4滴) + 蜜蜂花 (4滴) + 甘菊 (4滴),热敷在肚腹间太阳晒伤: 薰衣草 (2滴)
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